VOICE
【Challenge 4】すべてはサブ４のために
大会当日の動画を公開しました。視聴はこちらから。 https://www.youtube.com/watch?v=YDz3YCf2rfU 総勢1,205名が参加。東西合わせて約37%のランナーがサブ4を達成しました！ ご …
【VOICE】出産、子育て、職場復帰で練習量が激減！ならば「レースにたくさん出る」作戦
2023年3月20日 VOICE
コロナ禍の下、出産を迎えたユイさん。 子育てとその後の職場復帰で、練習量が以前の10分の1になってしまいました。 月間走行距離30km！どうなる？サブフォー ちょうど世の中がコロナ禍で、次々と大会が中止になっていった時期 …
【VOICE】毎朝のトレッドミル練習がベース！ 母と一緒にサブフォーを目指す
2023年3月19日 VOICE
2年前からトレッドミルで毎朝走るようになった千葉県の佐藤昭さん（仮名・33歳）。 愛媛県に住むランナーの母親とともに5月、国立競技場でサブフォーを目指します。 出勤前のトレッドミル1時間ランで11kg減量 10年前にラン …
【VOICE】30kmどころか25kmの壁が出現！ 苦しい場面を乗り越える力をつけたい
2023年3月18日 VOICE
ランニング歴15年。少しずつ走力を上げ、サブフォー達成の可能性が見えてきた岸本志津さん（56歳）。 ところが最近、以前より早く減速が始まり、つらい場面でこらえられなくなってきました。 以前に比べつらいところで頑張れない …
【VOICE】病を乗り越え、66歳で10年ぶりのサブフォーを目指す！
2023年3月17日 VOICE
埼玉県の武田功さん（66歳）はランニング歴14年。 病気による3年近い休養期間を経て、66歳にして10年ぶりのサブフォーに挑戦します。 サブフォー達成するも、30～35kmの壁に阻まれるように 52歳のときに走り始め、ラ …
【VOICE】11月のメインレースでサブ4を目指すため「Challenge 4 Osaka」で試します
2023年3月10日 VOICE
秋のフルマラソンでサブ４達成を目指している兵庫県の服部薫さん（44歳）。 「Challenge 4 Osaka」はその通過点として出場することを決めました。 昨年は4時間48分というタイムに終わり･･･ 服部さんが最初に …
【VOICE】わたしのサブ４チャレンジ「あのサブフォーをもう一度！ 弱った脚腰を鍛え直して再び挑む」
2023年3月7日 VOICE
この3年の環境の変化で、それまで培ってきた走るための基礎体力を落としてしまった高嶋昌利さん（62歳）。 いま再び身体を作り直して、サブフォーに挑戦します。 会社の先輩との切磋琢磨でサブフォー達成 高嶋さんが最初にサブフォ …
【VOICE】Challenge 4 Runner Vol.2
2023年2月16日 VOICE
エントリーの際に参加者（Challenge 4 Runner）から続々と「サブ4にかける想い」を寄せていただいていますのでその一部ご紹介いたします。 ＜Challenge 4 Runner「サブ4にかける想い」＞ ・サブ …
【VOICE】Challenge 4 Runner
2023年2月11日 VOICE
エントリーの際に参加者（Challenge 4 Runner）から寄せられた「サブ4にかける想い」を一部ご紹介いたします。レース当日はサブ4を目指すランナーしかいません。かける想いはそれぞれありますが、目標はみんな同じで …
